Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2024
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78,2 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Líp: 94,61g | Prot: 103,65g | Carbs : 75,19g.
Pequeno Almoço: Sliced Ham, Tea with Milk, Coles Extra Tasty Cheese, Tomatoes, Parsley, Egg (Whole). Almoço: Milk, Moccona Decaff Coffee, Maggi Original Seasoning, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef (Lean Only Eaten), Coles Finest Chorizo Sausage, Coles Finest Chorizo Sausage, Tomatoes, Tasty Cheese. Jantar: Milk, Cocoa Powder, Beef Tallow, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.3 cm Fat), Coles Tomato Sauce, Broccoli, Carrots, Pumpkin, Cooked Parsnips. Snacks/Outros: Almonds. mais...
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A Ganhar 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robbiejoh
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