Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2024
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109,5 kg
Perdidos até agora: 18,0 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Líp: 116,38g | Prot: 42,91g | Carbs : 40,53g.
Pequeno Almoço: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almoço: Cabbage with Ham Hocks (Mixture), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Lifesavers Orange Mint, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing. Jantar: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Hellmann's Real Mayonnaise, Roma Tomatoes, Hormel Spam Classic. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jo56
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