|
хах, а мне понравилось взвешиваться голышом:D
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1978 kcal
|
Líp: 66,19g | Prot: 59,79g | Carbs : 290,80g.
Pequeno Almoço: Джемы и Варенья, Каждый День Курабье Бакинское, Чай, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Хлеб Черный. Almoço: Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Гречка с Тушенкой, Белый Город Молоко 2.5%, Батон Нарезной, Зеленое Яблоко. Jantar: Медовая Долина Мед Горный, Макароны с Тушенкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Чай. Snacks/Outros: Фармстандарт Ферро Гематоген. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de woman_or_man
|