Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2015
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96 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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456 kcal
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Líp: 20,08g | Prot: 53,34g | Carbs : 12,93g.
Almoço: Orégano, Cebolinha Verde, Tomates, Pintado. Jantar: Cenouras Cozidas, Ovo Cozido. mais...
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3210 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Bicicleta (Cycling) - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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 Comentários
Seja bem vindo(a) ! Inclua sua foto e informações como dieta e um pouco de sua história na bio e visite a revista eletrônica Saúde Total: http://goo.gl/BYfrGd
16 ago 15 por membro: rogerpaixao
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Histórico de Peso de DiogoSR
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