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Heute wird nicht aufgeschrieben
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110,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
17 ago 15 por membro: Krümel 2022
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wahrscheinlich zu viel zum tippen xD
17 ago 15 por membro: syko-rc
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@syko-rc... lach... könnte man sich dann wieder als "Bewegung" "gut" schreiben... :)
17 ago 15 por membro: Krümel 2022
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Es ist anstrengend alles zu notieren und kostet Zeit. Dazu kommt noch die fehlende Motivation, wenn man nicht richtig verstanden hat warum man dass machen muss. --> Ich empfehle dir Zettel und Sift immer dabei zu haben. Ein kleines Notizbuch ist auch nicht schlecht. Dann trägst du einfach alles nach.
17 ago 15 por membro: Chrisfi2015
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Histórico de Peso de Magnolie 77
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