Magnolie 77 - Membro

Magnolie 77

Registado a abril 2014

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Histórico de Peso

Peso Inicial

111 kg

Perdidos até agora: 9,6 kg

Peso Atual

101,4 kg
Desempenho : A Perder 0,7 kg por Semana

Peso Alvo

99,9 kg

Ainda faltam: 1,5 kg

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Histórico de Peso de Magnolie 77

Calorias : 372kcal | Líp: 23,80g | Carbs : 19,71g | Prot: 20,63g

Ein Auflauf das perfekte Gericht, das alle mögen.

Calorias : 336kcal | Líp: 6,58g | Carbs : 34,95g | Prot: 37,11g

Putengeschnetzeltes mit Paprika, Champignons und Reis.

Calorias : 212kcal | Líp: 7,02g | Carbs : 24,46g | Prot: 11,22g

Auflauf mit Gemüse und Nudeln.

Calorias : 459kcal | Líp: 28,69g | Carbs : 8,61g | Prot: 41,70g

Viel Eiweiß und total lecker. Ein essen fertig in 10 Minuten.

Calorias : 201kcal | Líp: 2,60g | Carbs : 19,33g | Prot: 24,68g

Hähnchenbrust auf mediterranem Gemüse.