Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2024
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60,5 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Líp: 56,39g | Prot: 117,42g | Carbs : 51,34g.
Pequeno Almoço: 伊藤園 毎日1杯の青汁, ビーレジェンド プロテイン. Almoço: ノザキ コンビーフ, ローソン やわらかはちみつ干し梅, 相模屋 うにのようなビヨンドとうふ, おかめ納豆 納豆 (56,6g), さばみそ煮, 温泉卵. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Toshy2020
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