Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2015
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72,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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546 kcal
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Líp: 22,15g | Prot: 36,88g | Carbs : 52,49g.
Pequeno Almoço: Whole Foods Market Stevia, Coffee, Granny Smith Apples. Almoço: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Green String Beans, Fresh'n Easy Garden Salad. Snacks/Outros: Newman's Own Organics High Protein Pretzels. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de e20561
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