Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2011
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89,3 kg
Perdidos até agora: 38,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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3216 kcal
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Líp: 78,16g | Prot: 88,26g | Carbs : 531,18g.
Pequeno Almoço: Danone Raspberry. Almoço: Pears, Vinegar, Melon, Cabbage, Oil, Baguette, Tomato. Jantar: Alpro Chocolate Dessert, Haricot, Spread, Baked Potato, Deli Soup. Snacks/Outros: Fibre Plus Dark Chocolate & Almond Cereal Bar, Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Grissini, Mini Snack (Original), Mini Snack (Chocolate), Fitness Chocolate Cereal Bar, Coke Zero, Coffee (Brewed From Grounds). mais...
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2550 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caradac
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