Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2015
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166,9 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 53,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Líp: 82,85g | Prot: 96,86g | Carbs : 21,49g.
Pequeno Almoço: Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds) , Cream (Half & Half) . Almoço: Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Jantar: Carbquik Complete Biscuit and Baking Mix, Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten), Smithfield Thick Cut Bacon, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de cmartin427
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