Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2024
|
76 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Líp: 64,57g | Prot: 91,40g | Carbs : 104,87g.
Pequeno Almoço: Parsley, Coles Extra Tasty Cheese, Egg (Whole), Tomatoes, Black Tea, Coles Australian Skim Milk. Almoço: Jalapeno Peppers (Solids and Liquids, Canned), Three Threes Old Style Pickled Onions, Coles Extra Tasty Cheese. Jantar: Sweet Potato, Green Peas (Frozen), Coles Tomato Sauce, White Potatoes (Flesh and Skin), Carrots, Lamb Chop (Lean Only Eaten). Snacks/Outros: Woolworths Salted Mixed Nuts, Coles Australian Skim Milk, Cocoa Powder. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Robbiejoh
|