Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2024
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77,5 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Líp: 66,90g | Prot: 133,21g | Carbs : 70,71g.
Pequeno Almoço: Melrose MCT Oil, Cod Liver Fish Oil , Tomatoes, Coles Extra Tasty Cheese, Egg (Whole), Parsley, Coles Australian Skim Milk, Black Tea. Almoço: Coles Australian Skim Milk, Cocoa Powder, Moccona Decaff Coffee, Tomatoes, Coles Slow Cooked Pulled Beef, Cheddar Cheese . Jantar: Coles Australian Skim Milk, Moccona Decaff Coffee, Parmesan Cheese (Hard) , Always Fresh Pitted Black Olives, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Red Onions, Mixed Salad Greens, White Potatoes (Flesh and Skin), Carrots , Pumpkin, Barramundi. Snacks/Outros: Woolworths Australian Skim Milk, Moccona Decaff Coffee, Coles Belgian Milk Chocolate. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robbiejoh
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