Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2011
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90 kg
Perdidos até agora: 38 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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5104 kcal
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Líp: 134,22g | Prot: 123,71g | Carbs : 706,27g.
Pequeno Almoço: Apple, Danone Blueberry, Danone Strawberry. Almoço: Twix, Oil, Cabbage, Melon, Bananas. Jantar: Lime Juice, Blackcurrant Jam, British Breakfast Bread, Smoked Salmon, Alpro Chocolate Dessert. Snacks/Outros: Beer, Sugar Free Cranberry Drink, Fitness Chocolate Cereal Bar, Mini Snack (Chocolate), Mini Snack (Original), Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Fibre Plus Dark Chocolate & Almond Cereal Bar, Potato Chips, Grissini, Coke Zero, Coffee (Brewed From Grounds). mais...
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2570 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caradac
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