|
19.2
28.3
30.20
|
44,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
923 kcal
|
Líp: 35,15g | Prot: 66,25g | Carbs : 89,62g.
Pequeno Almoço: 絹ごし豆腐, オクラ, あづま食品 黒千石小粒なっとう, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Almoço: ダイシモチ（もち麦）, 米, シンガポールチキンライスのたれ, シンガポールチキンライス(米含まず). Jantar: 東急ストア 温野菜のサラダ, ラム肉, サイゼリヤ 小エビのサラダ. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 196meg
|