Jornal de Paulinha Rodrigues, 25 ago 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2015
70,3 kg Perdidos até agora: 1,9 kg .    Ainda faltam: 5,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

649 kcal Líp: 43,19g | Prot: 56,28g | Carbs : 5,47g.   Pequeno Almoço: Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau, Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau. Almoço: Repolho Verde Cozido, Azeite de Oliva, Ovo Frito, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). Jantar: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Ovo Frito. mais...
1713 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 4,9 kg por Semana

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