Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2011
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90,7 kg
Perdidos até agora: 37,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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3164 kcal
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Líp: 78,84g | Prot: 117,62g | Carbs : 491,54g.
Pequeno Almoço: Danone Raspberry, Danone Cherry, Ham, Roll. Almoço: Apple, Egg, Vinegar, Melon, Cabbage, Oil, Baguette. Jantar: Alpro Chocolate Dessert, Mayonnaise, Ham, Baguette. Snacks/Outros: All-Bran Chocolate, Special K Chocolate Bar, Special K Hazelnut & Almond Bar, Fitness Chocolate Cereal Bar, Mini Snack (Original), Mini Snack (Chocolate), All-Bran Original Cereal Bar (16% Fibre), Coke Zero, Coffee (Brewed From Grounds). mais...
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2724 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caradac
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