Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2015
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1882 kcal
|
Líp: 70,84g | Prot: 129,79g | Carbs : 179,25g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Gruntaler Сыр с Пажитником, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Манная Крупа, Вареное Яйцо, Янино Творог 5%. Almoço: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Капучино, Яблоко, Курица Вареная, Жареная Говядина (Только Постное). Jantar: Ашан Шоколадные Капли, Гарнец Мука Кукурузная, Вареное Яйцо, Старые Традиции Белёвский Зефир. Snacks/Outros: Избенка Творог 5%, Мёд. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katariq
|