Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2015
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74,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Líp: 36,91g | Prot: 41,80g | Carbs : 97,16g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta. Almoço: Doygun Light Ekmek, Kıymalı Patates Yemeği. Jantar: Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Doygun Light Ekmek, Domatesler, Beyaz Peynir. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Esmabyk
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