Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2015
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86,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1810 kcal
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Líp: 75,72g | Prot: 34,78g | Carbs : 256,42g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: The Baker Honey Oat Granola with Almonds, Food Club Light Vanilla Yogurt (Cup). Snacks/Outros: Coffee, Bridgford Cinnamon Pull-Apart Monkey Bread. mais...
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2474 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de terceStaF tnuoccA
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