Jornal de runrgrrll, 02 set 15

woohooo....i tell ya, high protein, low cal and TONS of water makes a quick impact. another week and i will be a happy camper.

64,2 kg Perdidos até agora: 2,5 kg .    Ainda faltam: 2,5 kg .    Dieta cumprida: 100%.

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175 kcal

Líp: 6,14g | Prot: 22,08g | Carbs : 9,10g.   Pequeno Almoço: Haddad Bakery High Protein Pita Bread, Egg, Egg White. mais...