Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2015
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126,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1675 kcal
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Líp: 53,61g | Prot: 86,72g | Carbs : 214,91g.
Pequeno Almoço: Coeur de Lion Camembert, Lidl Chicorée Café, Prunes, Linessa Yaourt Nature 0%, Le Moulin du Pivert Biscottes à la Farine Complète. Almoço: Auchan Double Concentré de Tomates, Prunes, Baguette, Saint Marcellin, Huile d'Olive, Blanc de Dinde, Margarine, Pâtes (Cuites), Haricots Verts, Radis. Jantar: Oeuf sur le Plat, Morbier, Pomme, Baguette, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Huile d'Olive, Salade Verte, Sveltesse Moulinée 9 Légumes. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de NIALAT
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