Jornal de Fladianer, 09 set 15

Na geht doch :)

84,7 kg Perdidos até agora: 66,9 kg . Ainda faltam: 7,7 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 09 setembro 2015:

842 kcal

Líp: 22,61g | Prot: 51,46g | Carbs : 104,77g. Almoço: Döner Kebab. mais...

A Perder 4,9 kg por Semana

Comentários

Jetzt übertreibe mal nicht.

08 set 15 por membro: Batumi

So ein roter Pfeil geht nunmal garnicht :>

09 set 15 por membro: Fladianer

:O)

09 set 15 por membro: kleiner-sid


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