Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2015
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2342 kcal
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Líp: 83,95g | Prot: 85,83g | Carbs : 311,64g.
Pequeno Almoço: Aynes Tam Yağlı Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Tereyağı (Tuzlu), Yufka, Zeytin, Uludağ Limonata. Jantar: Pepsi Kola, Sütaş Ayran, Lahmacun. Snacks/Outros: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız). mais...
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1817 kcal
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Exercício:
Agachamento - 2 minutos, Hula Hoop - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de nesrinaydogdu
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