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fast day, chicken during day
cereal, burrito at night
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97,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Líp: 87,61g | Prot: 56,69g | Carbs : 191,38g.
Pequeno Almoço: Fresh Pork Sausage, Cheddar Cheese, Egg, Bacon. Almoço: Chick-fil-A Grilled Chicken Filet. Snacks/Outros: Chick-fil-A Cookies & Cream Milkshake, Chick-fil-A Chocolate Chunk Cookie. mais...
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A Perder 12,7 kg por Semana
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