Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2011
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91,3 kg
Perdidos até agora: 36,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3473 kcal
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Líp: 88,89g | Prot: 144,32g | Carbs : 527,64g.
Pequeno Almoço: Danone Raspberry, Danone Blueberry, Danone Strawberry, Danone Cherry, Light Cream Cheese, Roll. Almoço: Vinegar, Cabbage, Oil, Tomato, Baguette, Pears, Kiwi, Nectarine. Jantar: Lime Juice, Smoked Salmon, Banana, Meusli, Fat Free Plain Yoghurt, British Breakfast Bread, Alpro Chocolate Dessert. Snacks/Outros: Grissini, All-Bran Original Cereal Bar, All-Bran Chocolate Cereal Bar, Coke Zero, Coffee (Brewed From Grounds). mais...
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2608 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caradac
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