Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2015
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159,9 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 60,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1720 kcal
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Líp: 83,56g | Prot: 119,17g | Carbs : 118,73g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg, Sweet Red Peppers, Country Hearth Multigrain Bread, Marmalade. Almoço: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Beef Pastrami (Cured), Tomato Sauce. Jantar: American Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Mixed Salad Greens, Salad Dressing. Snacks/Outros: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jbigiron
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