Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2015
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1789 kcal
|
Líp: 75,01g | Prot: 48,90g | Carbs : 226,21g.
Pequeno Almoço: Panera Bread Artisan Fresh Apple Pastries, Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated), International Delight Almond Joy Coffee Creamer. Almoço: Honeymaid Graham Crackers, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Duke's Mayonnaise, Great Value Romaine Lettuce, Roast Beef, Cheddar Cheese, Ortega Whole Wheat Tortillas. Jantar: Pabst Blue Ribbon, Brookdale Vegetarian Chili with Beans. Snacks/Outros: General Mills Fruit Roll-Ups Simply Fruit, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kacramer1977
|