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:]
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69,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Líp: 28,69g | Prot: 139,27g | Carbs : 217,36g.
Pequeno Almoço: Plasterki Szynki ze Sklepu, Jajko Kurze Cale Kk, Sernik Dietetyczny Kk (Calosc1206g-1087Kcal). Almoço: Mięso Mięso z Piersi Kurczaka bez Skóry KK, Gruszki. Jantar: Łowickie WPC 80%, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. Snacks/Outros: Jabłko Pieczone. mais...
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2030 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Estar Sentado - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zyzzbro6
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