Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2015
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66,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Líp: 34,64g | Prot: 60,06g | Carbs : 91,17g.
Pequeno Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Черника (Несладкая, Замороженная), Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Жареная Утка (Кожа не Съедена). mais...
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2039 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dietandfitnes
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