Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2015
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98,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1852 kcal
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Líp: 136,31g | Prot: 114,35g | Carbs : 43,76g.
Pequeno Almoço: King's Kimchi, Avocados, Egg, Colby Jack Cheese, Albertsons Heavy Whipping Cream, Bacon. Almoço: Subway Tuna, Red Onion, shredded lettuce, Ranch Salad Dressing, Chipotle Southwest Sauce, spinach, green pepper, cucumber, tomato. Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hidden Valley Ranch Dressing, Feta Cheese, Spinach, Cherry Tomatoes, Avocados, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel). Snacks/Outros: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can). mais...
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2536 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bankgirl1
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