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yay!! little by little!!
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84,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Líp: 34,49g | Prot: 47,62g | Carbs : 76,23g.
Pequeno Almoço: Papayas. Almoço: Snickers Snickers, Esponjado (con Flan de Relleno), Hamburguesa Casera. Jantar: Azúcar, Leche (sin Grasa), Café. mais...
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2860 kcal
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Exercício:
Descansar - 11 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas, Passadeira - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Elíptica - 20 minutos, Ensino - 4 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
That's the way to do it! Stays off better that way.
29 set 15 por membro: sproe
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29 set 15 por membro: John10251
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Histórico de Peso de Zatskya
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