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87.3 kg total weight, 26.7% fat
23.3 kg fat
After two days of trip to Bukit Tinggi and hurting foot
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87,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1844 kcal
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Líp: 34,94g | Prot: 124,54g | Carbs : 273,95g.
Pequeno Almoço: mango, banana, banana. Almoço: apple, onion, olive oil, chicken liver. Jantar: tomato, Kuroplov. Snacks/Outros: banana, Kuroplov, sweet pepper, tomato. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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