Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2015
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124,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Líp: 54,91g | Prot: 106,07g | Carbs : 190,03g.
Pequeno Almoço: Margarine, Baguette, Lidl Chicorée Café, Prunes, Danone Yaourt Nature. Almoço: Montagne Noire Saucisse Sèche Courbe, Ananas, Baguette, Super U Cancoillotte à l'ail, Pâtes (Cuites), Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Tomates, Huile d'Olive, Herta Bacon Tranches Fines. Jantar: Baguette, Pomme Golden, Coeur de Lion Camembert, Salade Verte, Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Légumes Pour Potage. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de NIALAT
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