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Guten morgen meine Lieben - na wie geht es euch? Alle kränklichen langsam wieder fit? :)
Ich hab heut Katertag 😅 das Semester hat wieder angefangen und damit auch die wöchentlichen Clubabende 😅😅
Aber ist immer lustig und ein bisschen will ich mein Studentenleben auch noch genießen. Fürs abnehmen sind solche Tage natürlich Gift.... Aber ich will nicht drauf verzichten...
Ich Versuch heute kürzer zu treten und dann gehts heut Abend ins Gym 💪
Wünsche euch einen schönen Tag 😘
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64,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1742 kcal
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Líp: 30,46g | Prot: 152,53g | Carbs : 215,23g.
Pequeno Almoço: Frenzel Himbeeren Tiefgefroren, Bio Chia Samen, K-Classic Kernige Haferflocken, ESN Designer Whey Vanilla. Almoço: K-Bio Vollkorn-Dinkelflocken, ESN Designer Whey Vanilla, Banane. Jantar: Champignons Frisch, Rote Zwiebeln, Tomaten, Leinöl, Rama Cremefine 7%, Lovilio Grana Padano Gerieben, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Real Bio Vollkornspaghetti. Snacks/Outros: Äpfel, Champ High Protein Bar 45% Karamell-Cappuccino. mais...
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2820 kcal
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Exercício:
Fitti - 2 horas e 10 minutos, Gassi klein - 39 minutos, Estar Sentado - 6 horas, Gassi groß - 1 hora, Descansar - 6 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
... jaaa... in der Regel... :0))
Bei mir geht's nächsten Montag wieder los.
14 out 15 por membro: Hal Jam
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Hehe aber ich bin ja nun so gut wie selbstständig - also glaub ich dass ich nicht noch mal studieren werde ^^ Aber ich wünsch dir viel Spaß Hal Jam - wenn ich könnte würde ich mein ganzes Leben lang studieren (und in dem Alter bleiben - ich liebe mein leben einfach gerade ^^)
14 out 15 por membro: Clara Pinselpfote
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Ich will Dir sagen, liebe Clara, ich liebe es auch, und dabei ist ein deutlich anderes Alter. Die haben alle ihre Vor- und Nachteile, und ändern können wir's eh nicht. Aber das Studieren, das könnte ich auch den Rest meines Lebens tun.
15 out 15 por membro: Hal Jam
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Ich hab letztes Jahr im Examen allen gesagt, sollte ich nochmal auf die wahnsinnige Idee kommen, was zu studieren oder irgendwas machen wollen, wo ich Prüfungen bestehen muss, haltet mich davon ab!!!
15 out 15 por membro: tabby235
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... die sind zwar ein Teil vom Studium, aber der unschöne, das stimmt. Der Rest aber macht mich glücklich!
16 out 15 por membro: Hal Jam
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@ Hal Jam - ja es ist einfach großartig. Ich bedauere jeden der sich diese Chance entgehen lässt. Aber ist ja jedem seins.
16 out 15 por membro: Clara Pinselpfote
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Haha okay ja Prüfungen sind Bockmist - aber das nehme ich für den Rest in Kauf ^^
16 out 15 por membro: Clara Pinselpfote
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