Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2015
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1994 kcal
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Líp: 90,27g | Prot: 152,04g | Carbs : 148,29g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Хлеб 6 Злаков, Valio Сыр Oltermanni 17%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяные Хлопья, Dr. Oetker Желатин. Almoço: Дыня, Яблоко, Курица Вареная, Starbucks Латте 9Гранде, Можайское Молоко 3,2%. Jantar: Говядина Тушеная. Snacks/Outros: Простоквашино Творог 5%, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Мёд. mais...
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1861 kcal
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Exercício:
Bikram Yoga - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katariq
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