Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2015
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1709 kcal
|
Líp: 89,04g | Prot: 125,92g | Carbs : 101,89g.
Pequeno Almoço: Ашан Сыр Грюнталер Чили/Паприка, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Oetker Желатин, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Almoço: Pamir-Travel Шелковица с Памира с Мятой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Corrado Маслины Греческие, Говядина Тушеная, Куриная Печень, Звезды Востока Нуга с Миндалем и Корицей. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Outros: TM "Gruntaler" Сыр с Чили и Паприкой, Куриная Печень, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katariq
|