Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2015
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60,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Líp: 39,42g | Prot: 53,78g | Carbs : 114,60g.
Pequeno Almoço: Apples, Coffee (Brewed From Grounds), Sweet Perry Orchards Power Play. Almoço: Smart Ones Smart Creations Slow Roasted Turkey Breast. Jantar: Butter, Cooked Egg, Kidney Beans (Canned), Brown Rice. Snacks/Outros: Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Blue Diamond Roasted Salted Almonds. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Today I am starting the 5 day a month intermittent fasting diet. We'll see how it goes.
26 out 15 por membro: ahanks1
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Histórico de Peso de ahanks1
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