Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2015
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1009 kcal
|
Líp: 39,42g | Prot: 53,78g | Carbs : 114,60g.
Pequeno Almoço: Apples, Coffee (Brewed From Grounds), Sweet Perry Orchards Power Play. Almoço: Smart Ones Smart Creations Slow Roasted Turkey Breast. Jantar: Butter, Cooked Egg, Kidney Beans (Canned), Brown Rice. Snacks/Outros: Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Blue Diamond Roasted Salted Almonds. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
 Comentários
Today I am starting the 5 day a month intermittent fasting diet. We'll see how it goes.
26 out 15 por membro: ahanks1
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ahanks1
|