Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2015
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98,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1825 kcal
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Líp: 126,76g | Prot: 114,29g | Carbs : 76,15g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Spinach, Colby Jack Cheese, Egg. Almoço: Chicken Meat (Roasting), Pace Hot Picante Sauce, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Spinach. Jantar: Cardini's Light Greek Vinaigrette, Feta Cheese, Spinach, Cherry Tomatoes, Avocados, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Olive Oil, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Outros: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Raspberries, Walnuts. mais...
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2536 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bankgirl1
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