Jornal de Paulinha Rodrigues, 29 out 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2015
68 kg Perdidos até agora: 4,2 kg .    Ainda faltam: 3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1670 kcal Líp: 79,21g | Prot: 55,67g | Carbs : 185,62g.   Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Sadia Patê de Presunto, Aymoré Biscoito Salpet, Coca-Cola Refrigerante, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pipoca Branca (em Óleo). mais...
A Perder 2,8 kg por Semana



     
 

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