Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2011
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80,8 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Líp: 65,42g | Prot: 54,53g | Carbs : 201,77g.
Pequeno Almoço: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. Almoço: French Fries (Medium), Barbeque Sauce, Premium Grilled Chicken Classic Sandwich. Jantar: Denali Double Fudge Moose Tracks Ice Cream, Broccoli. Snacks/Outros: Extra Pure Dark Chocolate, Hot Dog Buns, Hardwood Smoked Turkey Franks. mais...
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2304 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 12 minutos, Correr - 16/kph - 2 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 21 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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