Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2015
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63,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Líp: 37,86g | Prot: 115,84g | Carbs : 138,66g.
Pequeno Almoço: Colun Quesillo Light, Selz Galletas de Arroz, Té Verde, Palta Hass. Almoço: Arroz Blanco, Palta Hass, Repollo Verde, Valle del Norte Aceitunas Verdes Descarozadas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Jantar: Elite Nutrition Proteína de Soya 89%, Frutillas, Colun Leche Descremada, Selz Galletas de Arroz, Marraqueta sin Miga, Sardinas en Salsa de Tomate. Snacks/Outros: Níspero, Elite Nutrition Proteína de Soya 89%, Frutillas, Danone Yogurt Danone Light Cheesecake de Frutilla, Frutillas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de paukar
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