Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2011
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81,0 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Líp: 59,18g | Prot: 70,94g | Carbs : 171,83g.
Pequeno Almoço: Milk (Nonfat), Toll House Semi-Sweet Chocolate Morsels, Lemon Blueberry Pancakes, Turkey Bacon. Jantar: Denali Double Fudge Moose Tracks Ice Cream, Chutney, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Bulgur. mais...
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2101 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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