it's been a tough week to stay on track
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152,4 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 52,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Líp: 90,93g | Prot: 106,51g | Carbs : 80,61g.
Pequeno Almoço: Tomatoes, Sweet Red Peppers, Scrambled Egg. Almoço: McDonald's Premium McWrap Chicken & Ranch (Grilled). Jantar: KFC Original Recipe Chicken Leg, KFC Cole Slaw, KFC Original Recipe Chicken Wing, Kirkland Signature Chicken Breast. Snacks/Outros: Peanut Butter. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Comentários
Hope you have an easier time next week. Looks like you're still doing well though! :)
06 nov 15 por membro: Jules_AW
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Histórico de Peso de jbigiron
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