Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2015
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Líp: 19,98g | Prot: 154,89g | Carbs : 224,86g.
Pequeno Almoço: Bakers Crackerbread Rye Toast, Tap Water, Nescafe Ricoffy, Weet-Bix Weet-Bix. Almoço: Nescafe Ricoffy, Canderel Stick, Tap Water, Clover Fat Free Milk, Tap Water, Allspice Ground, Freshpak Rooibos, Bakers Provita Multigrain, SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added). Jantar: Freshpak Rooibos, Tap Water, Canderel Stick, Freshpak Rooibos, Canderel Stick, Tap Water, Canderel Stick, Tap Water, Freshpak Rooibos, SPAR Medium Garden Peas in Brine, Canderel Stick, Freshpak Rooibos, Tap Water, Pineapple, SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added). Snacks/Outros: USN Diet Fuel Ultralean, Tap Water. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zettie007
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