Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2015
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Líp: 28,83g | Prot: 64,59g | Carbs : 251,34g.
Pequeno Almoço: Хурма, Капуста Тушеная без Масла, Мармелад, Красное Яблоко, Пшенная Каша с Тыквой. Almoço: Варенье из Смородины, Сахар, Останкинский Творог Обезжиренный, Блины, Варенье из Смородины, Плов с Говядиной. Jantar: Варенье из Смородины, Капуста Тушеная без Масла, Мастер Шеф Жаркое из Говядины, Киви. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|