Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2011
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80,4 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 51,36g | Prot: 52,55g | Carbs : 177,28g.
Pequeno Almoço: Bear Claw Ice Cream. Almoço: Barbecue Dipping Sauce, Tendergrill Chicken Sandwich (No Mayo). Jantar: Apples. Snacks/Outros: Kraft Handi-Snacks Cheez'nCrackers, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Bear Claw Ice Cream. mais...
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2169 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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