Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2015
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1928 kcal
|
Líp: 84,53g | Prot: 99,72g | Carbs : 200,34g.
Pequeno Almoço: Valio Сыр Плавленый Виола, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Пеко Сдоба Лакомка Медведковская с Малиной, Варенье из Смородины, Останкинский Творог Обезжиренный. Almoço: ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Микс Семечек Клюква, Избенка Сыр Молога, Капуста Тушеная без Масла. Jantar: Банан, Избенка Сыр Молога. Snacks/Outros: Оливковое Масло, Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное), Белый Хлеб. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|