Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2015
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101,1 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2253 kcal
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Líp: 79,78g | Prot: 130,86g | Carbs : 50,10g.
Pequeno Almoço: Pace Picante Medium Salsa, Coffee, Cheddar Cheese , Egg, Heavy Cream. Almoço: Broccoli , Pork Chops (Top Loin, Boneless). Jantar: Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Outros: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Rose's Sweetened Lime Juice, Vodka, Celery , Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack. mais...
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3035 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bjgingher
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