Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2015
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Líp: 61,87g | Prot: 90,03g | Carbs : 188,17g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Варенье из Смородины, Нестле Хлопья Фитнесс, Избенка Бифилайф. Almoço: Избенка Суфле Малиновое, Белый Хлеб, Избенка Сыр Молога. Jantar: Гречка Отварная, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Outros: ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Микс Семечек Клюква, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|