Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2015
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Líp: 62,78g | Prot: 82,83g | Carbs : 134,15g.
Pequeno Almoço: Яйцо (Целое), Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Almoço: Варенье из Смородины, Куриный Бульон или Консоме, Сваренное Вкрутую Яйцо, Курица Вареная, Избенка Пюре из Яблок и Черники, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Микс Семечек Клюква, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречневая Каша. Jantar: Помидоры, Банан, Galbani Моцарелла. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|